4–6 летЭмоции

Сказка про страх высоты для детей 4–6 лет

Помогает когда ребёнок: боится высоты

Совёнок Ух и высокий дуб

Совёнок Ух жил в дупле старого дуба. Все совята уже умели летать — прыгали с ветки и расправляли крылья. А Ух смотрел вниз — и внутри всё сжималось. «Очень высоко,» — думал он. — «Если упаду — будет больно».

«Ух, лети!» — звали другие совята. «Сейчас,» — говорил Ух. Но «сейчас» не наступало. Внутри был страх — как холодный ком. Ух боялся что все подумают что он трус. Но лететь было страшнее.

Папа-сова сел рядом. «Боишься?» «Да». «Хорошо что сказал. Страх высоты — это умный страх. Он говорит: будь осторожен». «Но другие не боятся». «Может, они тоже боялись — просто не показывали. Страх не означает что ты трус. Трус — тот кто никогда не пробует».

Маленькие шаги

«Не нужно прыгать сразу с самой высокой ветки,» — сказал папа. — «Начнём снизу». Они спустились на нижнюю ветку — совсем близко к земле. «Отсюда прыгнешь?» Ух посмотрел. Невысоко. Страшновато, но — можно. Он прыгнул. Крылья сами расправились. Он приземлился на траву.

«Получилось!» — сказал Ух удивлённо. «Да,» — улыбнулся папа. — «Теперь на ветку выше». Они поднялись на следующую. Ух опять смотрел вниз. Страх был — но меньше чем раньше. Он прыгнул снова.

Так они поднимались — ветка за веткой. Каждый раз немного страшнее. Но каждый раз — получалось. К вечеру Ух долетел с третьей ветки снизу — уже настоящий полёт.

«Страх не ушёл совсем,» — сказал Ух папе. «Не ушёл,» — согласился папа. — «Но ты летел несмотря на страх. Это и называется смелость». Ух запомнил: смелость — это не отсутствие страха. Смелость — это делать несмотря на страх.

Персональная сказка

Хотите сказку с именем вашего ребёнка?

AI создаст уникальную историю за 30 секунд — с его именем, возрастом и конкретной ситуацией. Бесплатно.

Создать персональную сказку →

Похожие сказки по теме:

Советы родителям

Как помочь ребёнку 4–6 лет преодолеть страх высоты?
Метод постепенного воздействия (градуированная экспозиция): начните с самой маленькой высоты которая ещё вызывает страх, дайте привыкнуть, поднимайтесь дальше только когда ребёнок готов. Никогда не заставляйте насильно — это усиливает страх. Хвалите за каждый маленький шаг. Никогда не смейтесь над страхом и не называйте «трусом». Страх высоты — эволюционно обоснован, это нормально.
Ребёнок 4–6 лет боится горок, лестниц — нужна ли помощь специалиста?
Небольшой страх высоты у 4–6-летних — норма: вестибулярная система и координация ещё развиваются. Помощь специалиста нужна если: страх настолько силён что мешает повседневной жизни (не может подняться по лестнице в доме), усиливается а не уменьшается несмотря на мягкую работу с ним, сопровождается паническими атаками (учащённое сердцебиение, невозможность дышать).
Как отличить здоровую осторожность от фобии у ребёнка?
Здоровая осторожность: ребёнок боится реально опасных высот, действует осторожно, но преодолевает страх при поддержке. Фобия: страх не соответствует реальной опасности (боится стула высотой 30 см), не поддаётся никакой поддержке, мешает обычным делам. Между ними — большой спектр. Большинство детских страхов высоты проходят самостоятельно к 6–8 годам при мягком поддерживающем подходе.

Создайте свою уникальную сказку

С именем ребёнка, его возрастом и именно его ситуацией — бесплатно

Попробовать бесплатно